7/7 店長日記

こんばんは。

7月7日、なななな～なななな～なななな七夕　ジョイマン店長です。

7月7日

誕生日の有名人

★　リンゴ・スター（ビートルズ）　★　上田 正樹（歌手）

★　研 ナオコ（歌手）　★　横山 剣（クレイジーケンバンド）

★　堤 真一（俳優）　★　星 奈々（タレント）

★　MISIA（歌手）　★　秋本 麗子（アニメこち亀）

7月6日

誕生日の有名人

★　長塚 京三（俳優）　★　瀬川 瑛子（歌手）

★　とよた 真帆（女優）

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ちと訳ありのアルゼンチンB&Wテグーがお店にやって来そうですよ。

抱きトカゲって言われるぐらい大人しいトカゲのはずですが届いてみんとよう分かりません。

カウンターの1200ケージがずっと空っぽで寂しかったんで丁度良いね。

販売するかどうかはまだ分かりませんが一見の価値はあるねたぶんきっと

※画像は借り物ですが参考までに。

ゴーヤ収穫ラッシュ・・・

まだグリーンカーテンとしては完全体とは言えんけど実はめっさ出来よります。

欲しい方は店内にも置いとるし何なら勝手にもいでって下さいな。

ゆるめのダイエットを開始して1か月ちょい経ちました。
とりあえず3㎏ぐらいは落ちとりますよ。
ダイエット言うても週5ぐらい食うてた麺類を週2にしてサイドメニューは頼まんようにしたぐらいですけども。
あと道場の無い日とか体動かさん日のお昼はなるべく300Ｋcalぐらいに抑えるぐらい。
↓65㎏台は10年ぶりぐらい？（笑）

体脂肪率・内臓脂肪は1メモリ減った、まぁお腹相変わらずポンぽコリンやけども。

↓タニタさんがおっしゃるには34歳らしい・・・タニタさんの言うことは絶対。

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厳選動画　「ナナナーナナナーナナ」

もうひとつ七夕ネタ（笑）

久々聞いたけどやっぱ上がる曲だわね。