こんばんは。
ここ1か月でチャリ200㎞、ランニング40㎞・・・が、まったく痩せません、なぜでしょうか?店長です。
2月24日
今日誕生日の有名人
★ 佐久間 良子(女優) ★ 草野 仁(タレント)
★ 故 スティーブ・ジョブズ(企業家) ★ 大平 サブロー(芸人)
★ 飛鳥 涼(チャゲアス) ★ コージー 冨田(芸人)
★ 岩佐 真悠子(タレント)
2月23日
誕生日の有名人
★ 北大路欣也(俳優) ★ 宇崎 竜童(ミュージシャン)
★ 月亭 八方(落語家) ★ 中島 みゆき(歌手)
★ 中嶋 悟(レーサー) ★ ブラザー トム(歌手)
★ 野口 五郎(歌手) ★ 徳仁親王(皇太子)
★ 飯星 景子(タレント) ★ 山本 圭一(元芸人)
★ 相田 翔子(タレントwink) ★ 近藤 春菜(芸人ハリセンボン)
★ 亀梨 和也(ジャニーズ) ★ 三倉 佳奈(タレント)
★ 三倉 茉奈(タレント) ★ 石川 佳純(卓球 山口出身)
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明日は海水魚・淡水魚・金魚やら入荷予定です。
が、海水魚のトリートメント水槽の掃除を途中で放置しとりました・・・
明日までに海水総入れ替えせんといけん、残業確定助けて下さい。
メンテ先の2m&3m水槽。
メンテ後は乳首が痛い・・・
水深70㎝の一番下のあたりのコケ掃除するのに短い腕を全力で突っ込むのね。
水槽のキャノピーに挟まったり擦れたりもうわや。
まぢで思春期ぐらい乳首痛い。
おかげで水槽は綺麗、てことでまぁえっか。


定休日恒例になりつつあるチャリ旅。
前回の小串刺身定食RIDEに続いて今度は埴生ホルモンうどんRIDE(笑)
今回は友達のサルゲンと二人でみちしおまでわちゃわちゃ走りました。
距離は短めやったんでお尻も膝も持ちこたえました。
いやまぢチャリおもろい。



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厳選動画 「超大外まくり」
刺しきった、すご。
馬場のコンディション考えてわざとこのコース選んだんやろか。